Pokazywanie postów oznaczonych etykietą Tu i teraz. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą Tu i teraz. Pokaż wszystkie posty

niedziela, 19 marca 2017

Droga do celu




 "Spełnij pragnienia swojego serca", "Uwolnij swój potencjał", "Sięgnij po marzenia". 
Piękne słowa, ale co one znaczą konkretnie w Twoim życiu?
Coaching może być postrzegany jako droga w kierunku rozwoju osobistego, odnalezienia swojego powołania, osiągnięcia równowagi, poczucia spełnienia. Możesz skorzystać ze wsparcia Coacha jeśli Twoje życie wygląda daleko od tego jak byś chciał, czujesz się jak w pułapce, nie mając wystarczająco motywacji, żeby coś zmienić. Przed Tobą różne możliwości: uczestniczenie 
w warsztatach, wyjazdy, mające na celu samorozwój, podręczniki duchowe i nagrania na Youtube. 
W bliżej nieokreślonej przyszłości czeka na Ciebie samorealizacjaJest coś, na co możesz czekać, 
o czym będziesz myśleć. Cieszę się, gdy ludzie dostrzegają szanse zmiany na lepsze i dążą wytrwale do spełnienia celu. Z drugiej strony uważam, że ważna jest akceptacja rzeczywistości i miejsca 
w jakim jest się w danym momencie życia. 

niedziela, 20 marca 2016

Tu i teraz – praktyka uważności

tu_i_teraz_twoja_droga

Świadomie przeżyć życie


Być obecnym w każdej chwili, doświadczać tego, co się dzieje, reagować na to co „tu i teraz”. Obserwować świat, wsłuchiwać się w dźwięki życia, czuć, przeżywać. Być jak dziecko, które reaguje na to, co w danej chwili. Jest w stanie zachwycać się jej świeżością.  Dziecinnie proste? Niekoniecznie. O wiele łatwiej zatopić się w myśleniu.